PULS+
PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.
Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.
Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.
Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.
PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.
Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.
Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.
onsdag 12 juli 2017
Puls+ på SVT Kunskapskanalen den 15/7 kl 12:20.
torsdag 27 april 2017
Puls+ på UR!
Pulsträning höjer resultaten
- Produktionsår:
- 2017
- Längd:
- 56:34
- Tillgängligt till:
- 1 juli 2022 Arne Kastenbom är idrottslärare på Rönnowska skolan i Helsingborg och har sedan några år tillbaka arbetat med pulsträning och inlärning. Här berättar han om projektet Puls+ som kan mäta effekterna av träningen kopplat till koncentration. Inspelat den 27 mars 2017 på Elite Hotel Marina Tower, Stockholm. Arrangör: Teamkoncept.
- Föreläsningen sänds på Kunskapskanalen tisdagen den 2 maj kl 15:40 och ligger redan på urskola.se. Se föreläsningen HÄR.
fredag 21 april 2017
Puls+ på TV den 2/5 och 13/5.
"Arne Kastenbom är idrottslärare på Rönnowska skolan i Helsingborg och har sedan några år tillbaka arbetat med pulsträning och inlärning. I projektet mäter man effekterna av träningen kopplade till koncentration, och har dessutom arbetat med att förbättra problemlösningsförmågan i ämnet matematik. Arrangör: Teamkoncept."
Direkt efter Puls+ sänds Anders Hansens föreläsning om den senaste forskningen om hur fysisk aktivitet och motion boostar hjärnan. Båda föreläsningarna tar upp hur fysiskt pulshöjande aktivitet påverkar hjärnan och inlärning, så det är bara att bänka sig i TV-soffan och se hur forskning och skola möts i verkligheten.
Efter det kommer föreläsningarna att ligga på urskola.se och urplay.se i fem år! Det är perfekt att visa för skolor, skolledare, tjänstemän, politiker, elever, föräldrar mfl.
PS. Årets Puls+ har analyserats och vi kommer att kunna redovisa positiva resultat på koncentration och uppmärksamhet. Den färdiga analysen kommer när som helst! Fantastiskt roligt och vi har definitivt hittat något som kan påverka elevernas resultat positivt.
onsdag 29 mars 2017
Här laddar man ner alla presentationer från årets konferens.
tisdag 28 mars 2017
UR Samtiden uppmärksammar Puls+.
torsdag 23 mars 2017
Puls+ filmas av SVT på konferensen "Pulsträning och inlärning" 27/3 -17.
Puls+ kommer att föreläsa om förra årets och årets pulsprojekt med tyngdpunkt på hur fysisk aktivitet påverkar koncentration och uppmärksamhet. I framtiden kommer idrottsläraren vara en av skolans experter på detta område. Det kommer även dagsfärsk inspiration från Naperville Central High School som ligger ett par decennier före oss. Vi kan bara utveckla och påverka om vi agerar tillsammans. Jag säger som Dr John Ratey: "Exercise make new braincells, not new learning".
onsdag 22 februari 2017
UR Samtiden filmar "Pulsträning och inlärning 2017" och Puls+.
onsdag 20 januari 2016
Pedagog Skåne Nordväst uppmärksammar Puls+ 18/1 -16.
Det finns också en kort filmsnutt från en idrottslektion som började med teknikträning i styrketräning följt av ett pulspass, där vi spelade fotboll först i smålag och sen på större plan. Efter lektionen får eleverna återkoppling om hur de olika aktiviteterna påverkat pulsen. Detta ger eleverna en god kroppskännedom och alla har möjlighet att lyckas.
Längst ner i reportaget hittar du flera bra länkar till bl.a. Torkel Klingbergs föreläsning på UR.
Länk till reportaget.
http://pedagogskanenordvast.se/pulshojande-fysisk-aktivitet-med-malet-att-forbattra-studieresultat/
måndag 14 december 2015
Stort reportage om Puls+ i dagens Sydsvenskan och Helsingborgs Dagblad.
Reportaget i Helsingborgs Dagblad 15/12 2015
Reportaget i Sydsvenskan