PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

söndag 1 mars 2020

Ny metaanalys och översikt visar att god kondition har positivt samband med studieresultat hos barn och ungdomar.

Pysical Activity, Health and Exercise

Aerobic fitness and academic achievement: A systematic review and meta-analysis

Celia Álvarez-Bueno, Charles H Hillman

, Iván Cavero-Redondo, Mairena Sánchez-López

, Diana P. Pozuelo-Carrascosa & Vicente Martínez-Vizcaíno

Professor Charles Hillman, som jag träffade för ett par dagar sedan, är en av författarna till metaanalysen som visar att god kondition hos barn och ungdomar har positivt samband med studieresultat.

”Cardiorespiratory fitness is positively associated with academic achievement. Associations were dependent on demographic and aerobic fitness test characteristics, being stronger in boys than in girls, and in children than in adolescents”.

Experter framför ofta kritik på bristen på kausala samband i liknande rapporter.
Det finns tyvärr en stor okunskap bland våra forskare och så kallade experter. Mycket mer om det här under våren.

Läs metaanalysen och översikten här.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

NY FORSKNING AV PULS+

Nyhet. Pulsstudien som visar att vårt designade rörelseprogram förbättrar arbetsminne och koncentration hos elever i årskurs 7. PULS+ bidrar med nya bevis och mer kunskap i ett område där det saknas bra forskning. Följ PULS+ och följ med på resan där vi utvecklar synen på fysisk aktivitet med hjälp av ny forskning i kognitiv neurovetenskap, didaktik, beteendevetnskap och kognitionspsykologi.

Läs om Pulsstudien på Pedagogsajten.

Forskning om hur sömn, fysisk aktivitet, kost, känslor mm påverkar hjärnhälsa, inlärning och prestation har exploderat de senaste fem åren. Du hänger väl med i utvecklingen och bygger för framtiden? Vill du veta mer? Kontakta PULS+.

Föreläsningar för alla.

Vi hjälper er med:

Arbetsminne och koncentration.
Vetenskapligt stöd om att fysisk aktivitet är viktigt för hjärnhälsa, kognition, studieresultat och studieprestation hos barn och ungdomar. Vilar er verksamhet på vetenskaplig grund eller tar ni beslut på magkänsla?
Praktiknära forskning i skolan. Hur kan ni som skola ta in relevant forskning och använda det i klassrummet?
Hjärnsmart skola eller hjärnsmarta företag. Maximera er prestation på ett hållbart sätt.
Aktiva klassrum 2.0 anpassade för att stärka de exekutiva funktionerna och klassrumsbaserad fysisk aktivitet. Inte bara brain breaks, integrera rörelse före, under och efter skoldagen mm, utan ett klassrum optimerad för aktiv inlärning, maximal koncentration och positiva känslor!
Knuffa (nudges) eleverna att ta hälsosamma val. Beteendearbete på individ-, grupp och organisationsnivå.
Goda vanor ger bättre hälsa. Hälsa och inlärning har ett starkt dubbelriktat samband enligt Skolverket.
The body-brain system. Sambandet kropp och hjärna. Även sambandet mellan sömn, stress, kost, fysisk aktivitet, hälsa, hjärna mm.
Processarbete. Hur startar och fullföljer man ett utvecklingsarbete? Strategier för att skapa mening och kvalitet.
Hjärnkunskapens ABC. Det är självklart att alla ska veta hur hjärnan fungerar. Alla som arbetar med barn och ungdomar (och vuxna) borde känna till hur hjärnan fungerar. Det är stor skillnad på barns, tonåringars och äldres hjärnor.
Förbättra elevernas koncentration, engagemang, arbetsminne, minne, kreativitet, problemlösningsförmåga, studieprestation, studieresultat, studiero och motivation.

Föreläsningar, workshops och utbildningar.

PULS+ föreläser även för internationella företag, utländska skolor, föreningar, förvaltningar, organisationer, föräldragrupper, elevhälsa, seniorer, skolledare, universitet, forskare, nationella konferenser mm.

PULS+ föreläsning från SVT Kunskapskanalen sänds fortfarande på UR Skola

Kontakt: Arne.kastenbom@gmail.com.