En ny holländsk och dansk studie stödjer att medel- och högintensiv fysisk aktivitet är den viktigaste faktorn för riskfaktorer hos barn. "Total MVPA is important for lowering cardiometabolic risk in children, whereas both total and uninterrupted sedentary time seem of less importance".
Det finns många anledningar till att införa mer schemalagd idrott & hälsa i skolan. Helst varje dag. Det är sorgligt att många gymnasieskolor har minimerat idrotten till ett minimum, när hälsa borde vara det allt är uppbyggt på. Läs studien här.
Framgångsrikt tänkande. Alla vill ha tänkande elever eller medarbetare. Optimera din hjärna. PULS+ bygger broar till ny forskning om hur hjärnan fungerar. Det handlar inte om magkänsla eller trender utan om tung vetenskap. Brain Power - unlock your full potential. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.
