PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

torsdag 1 februari 2018

Över 400 inlägg om hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan.

Det finns nu över 400 inlägg på bloggen. Du kan läsa om forskning, bevis, skolmodeller, Puls+, Naperville och Paul Zientarski, aktiva klassrum, brainbreaks, daglig rörelse, en aktiv livsstil, the body-brain system, BDNF, kemi, de aktuella frågorna, inspirerande reportage, Dr Ratey, årets pulsstudie, fortbildning, föreläsningar, exekutiva funktioner, koncentration, psykisk ohälsa, åldrande, hållbara medarbetare, kreativitet, David Sladkey, världens bästa hjärnforskare, nordiskt nätverk, bra svenska exempel, Metaanalyser mm. Du kan lyssna på bra poddar och se bra filmer om hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan.
Det finns etiketter i höger kolumn som gör det lättare att navigera. Allt är gratis. Min ambition är att inspirera fler till att röra på sig. Varje dag.
Upplagd av kl.