PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

fredag 12 juli 2019

Höstens hetaste trender?

Sommarvilan är välbehövlig. Det ger också tillfälle till reflektion. Vilka ämnen blir hetast i höst?
Magkänslan och den kreativa delen av hjärnan fick ihop den här listan:
1. Vetenskapligt stöd versus fake-news. Alla känner idag till algoritmer i de sociala medierna och hur det kan snedvrida fakta. Är det sant bara för att man skriker högt, får många likes och att det står i tidningen? Måste allt bevisas att långsam och ibland ointresserad forskning? Det kan handla om pulsträningens effekter på inlärning, aktiva klassrum, skärmtid, mobilförbud, psykisk ohälsa eller sömnproblem.
2. I höst får grundskoleeleverna 100 timmar med idrott & hälsa. Hur det ser ut skiljer sig från skola till skola. Det här kommer att stötas och blötas.
3, Hjärnsmart koncept för bättre hälsa, välmående och inlärning. Ett helhetskoncept. Holistiskt tänkande. Om det inte är kommer i höst så är det definitivt framtiden.