Koncentration - vår tids bristvara.

Bristen på koncentration (och fysisk aktivitet) var en av anledningarna till att jag startade PULS+ för många år sedan. Det berör personer i alla åldrar och yrken. Det känns väldigt tillfredställande att läsa Anders Hansens nya bok ”Skärmhjärnan” och att få tesen bekräftad och uppmärksammad. Vår tillvaro är fylld av distraktioner som belönar och driver våra handlingar.

Professor Torkel Klingberg, som både inspirerar och stött mitt arbete, skrev om ett överbelastat arbetsminne för länge sedan. Professor Charles Hillman, som gett mig konkret vetenskapligt stöd sen 2017, har visat vad som händer i hjärnan. Visste du att han har publicerat flest vetenskapliga artiklar om hur fysisk aktivitet påverkar barns hjärnor?

Jag är övertygad om att skolor och företag kommer att utveckla arbetet kring koncentration (selektiv uppmärksamhet), multitasking, arbetsminne, repetition och långtidsminne i framtiden. Bristen på fokus är ett stort växande problem och det kommer att ta tid att vända på den negativa utvecklingen. Det går långsamt i skolans värld. Man kommer att göra om samma misstag om och om igen innan förändringsarbetet kommer igång.
Samtidigt slåss många om ledares och chefers uppmärksamhet. Ständiga möten, fullproppad mejlkorg, påminnelser, diskussioner. Läs mer om om hållbara ledare här.

Hur kan skolor, företag och personer förbättra koncentration och uppmärksamhet?

Funkar det med förbud? Kanske, men det finns nog bättre vägar. Det bästa är om individen gör egna positiva och aktiva val. Det är en optimal lösning. Hur designar du en skola eller företag för att stärka koncentration och prestation? 

Kontakta PULS+ för mer information om kurser, föreläsningar och utvecklingsarbete.