PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

tisdag 19 mars 2019

Hälsosatsningar i nordiska skolor gör skillnad!

Skolor måste satsa mer på elevernas hälsa.
Satsningar i de nordiska länderna visar att välmåendet förbättras genom hälsofrämjande satsningar.
Hur har den psykiska hälsan förändrats över tid? Vilka framgångsrika sätt finns? Kan vi lära av varandra?
Det finns aldrig en mirakelmetod för alla, men finnarna arbetar med forskningsbaserat antimobbningsprogram och de har ett skolämne som heter Hälsokunskap.
På danska gymnasieskolan förbättrades elevernas mentala hälsa och resultat när betyg övergavs det första året på gymnasiet.

Det är dags att ta stoppa lavinen av ohälsa. Framförallt hos tonåringar. Hur arbetar din skola med det viktigaste av allt? Vilka goda exempel är värda att sprida? Ställ krav på dina beslutsfattare.
Vill du veta mer? Kontakta PULS+.