PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

måndag 22 oktober 2018

41 miljoner barn yngre än 5 år har övervikt och mer än var tredje vuxen har övervikt eller fetma.

Från The Lancet oktober 2018: ”The reality, however, is that most of the world's population live in places where overweight and obesity kill more people than underweight. In 2016, more than a third of adults worldwide were classified as overweight or living with obesity, as were 41 million children younger than 5 years. Obesity affects people of all ages, all geographies, and all socioeconomic backgrounds.”
PULS+ ambition är att skriva om hur fysisk aktivitet och goda vanor påverkar din hälsa, välmående, hjärna och kognition. I alla ändrar. Gammal som ung. Nationellt som internationellt.