”Vilka är de viktigaste resultaten? - Att skolprestationer är det som stressar både tjejer och killar mest. Men tjejer upplever mer stress inom nästan alla livsområden som jag undersökt. Andra starka stressfaktorer är konflikten mellan skola och fritid. Även om skolprestationer utgör en stor källa till stress har den sociala stressen en starkare koppling till psykisk ohälsa över tid. Med andra ord, allt som stressar leder inte givet till ohälsa på sikt”, säger forskaren Malin Anniko som betonar vikten av förebyggande insatser.
Läs hela reportaget här och studien här.
Jag skrev om en studie om stress hos studenter för några veckor sedan. Läs om den här.
Visste du att nästan 40,000 personer var borta från jobbet pga stress förra året. Personer som lider av långvarig stress har en förminskad hippocampus. Lösningen heter återhämtning. Ge hjärnan tid för återhämtning och ladda med mer Brain Power.
”You can do anything, but not everything” (unknown)
