PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

tisdag 18 september 2018

Nästa höst införs den kraftfullaste satsningen på idrott och hälsa i skolan på flera decennier! Eller?

Fysisk aktivitet är ett hett samtalsämne och intresserar många.
Föreläsningen med Paul Zientarski drog fullt hus och fick stor spridning. Många hör av sig om filmen. Den redigeras just nu och läggs upp på internet i höst. 
Flera journalister och organisationer vill ta del av Pulsstudien. Den vetenskapliga artikeln ska granska av experter innan publicering. Den är på gång.
Allt ger ringar på vattnet. Allas arbete ger resultat! För närvarande är almanackan mer än fullbokad med en ny Pulsstudie på åk 2, besök och föreläsningar i Stockholm, Malmö, olika skolor, universitet, Generation Pep mm. Hektiskt. Andra gamla kollegor far runt och föreläser, inspirerar mm. Andra genomför bra arbete på sina skolor. Roligt. Häng med på resan du med. Alla behövs.
Något som diskuterades flitigt i Stockholm idag är de extra 100 timmarna idrott och hälsa som införs nästa höst. Är de 100 timmarna alldeles för lite eller är det en av de kraftfullaste satsningarna på fysisk aktivitet i skolan? Vad tycker du?