PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

torsdag 24 november 2016

British Journal of Sports Medicine. Tunga slutsatser.

  • Detta tål att upprepas. En av de mest ansedda tidskrifterna i världen publicerade konsensuskonferensens resultat. 24 kända forskare från 8 länder sammanfattar vad som är vetenskapligt bevisat.
    "Physical activity and cardiorespiratory fitness are beneficial to brain structure, brain function and cognition in children and youth. 
    Physical activity before, during and after school promotes scholastic performance in children and youth.
    A single session of moderate physical activity has an acute benefit to brain function, cognition and scholastic performance in children and youth. Mastery of fundamental movement skills is beneficial to cognitionq and scholastic performance in children and youth. 
    Time taken away from academic lessons in favour of physical activity has been shown to not come at the cost of scholastic performance in children and youth".
    Läs en bra sammanfattning här.
Upplagd av kl.
Bilder