PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

måndag 16 september 2019

Tysk studie visar på samband mellan god kondition och vit hjärnsubstans på 29-åringar.

PULS+ will give you the latest news!

En tysk studie på unga vuxna, 29 år, visar också att de som har god kondition har mer vit hjärnsubstans. Den överensstämmer med en studie på tonåringar som jag skrev om ett par dagar sedan. Den tyska studien har sina begränsningar och kan inte säga hur man ska träna för att få effekterna.
Skoj att kunna berätta om studier ”först”, och se att andra delar det dagarna efter. På bloggen hittar du mycket av det senaste och intressantaste.

https://www.cnbc.com/2019/09/15/exercise-benefits-cognitive-function-performance.html
Upplagd av kl.
Bilder ,