PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

tisdag 5 juni 2018

Hjärnan älskar rörelse, frukost och sömn!.

Hjärna rörelse. Hjärna frukost. Hjärna sömn.
"Håll hjärnan frisk tillsammans med Arla. Motion, god sömn och näringsrik kost stärker din hjärna. Det kan du läsa om på Arlas mjölkförpackningar som kommer finnas i kyldiskarna under sommaren 2018. Vill du bli mer stresstålig, öka koncentrationsförmågan och bli mer kreativ se då till att röra på dig och sov ordentligt. Här kan du läsa mer om vad som får hjärnan att må bra".
Vem har skrivit texterna? Överläkare Anders Hansen som skrivit boken Hjärnstark!
Nu på var mans bord!


Upplagd av kl.