Jag föreläste nyligen för IKEA om hjärnhälsa och hållbara medarbetare.
Jag föreläser på nationell nivå om den fysisk aktivitetens effekt på kropp och hjärna. Ta del av vad forskningen bevisar och hur skolor arbetar med pulsträning, daglig rörelse, aktiva klassrum, brainbreaks, framgångsrika nationella och internationella modeller mm. Generella riktlinjer, konkreta individanpassade lösningar, glädje, motivation är framgångsfaktorer som gör alla till vinnare.
Många är mycket intresserade om vad ny forskningen säger om superaktuella ämnen som psykisk ohälsa, stress, åldrande, minne, koncentration, kreativitet mm. Kontakta Arne.kastenbom@helsingborg.se för mer info.
Ps. Det går utmärkt att boka en holistisk föreläsning om hur fysisk aktivitet, kost och sömn påverkar hjärnan och hälsan. Önskar ni både teori och praktik? Vill ni prova på ett pulspass? Hjärnan älskar rörelse och det gäller såväl gammal som ung. Maximal individuell utveckling dvs ”Brain Power - Unlock Your Full Potential”.
