PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

söndag 25 mars 2018

Kravlös dans främjar tjejers psykiska hälsa.

Sveriges radio berättar om att 65 procent av deltagarna i dansgrupp ökade och stärkte sin självuppskattade hälsa, jämfört med 32 procent i kontrollgrupp. Danssatsningen riktar sig till tjejer mellan 13 och 18 år, som vänt sig till Elevhälsan för att de känt sig stressade, oroliga, haft magont, huvudvärk eller varit allmänt nedstämda.
Metoden Dans för Hälsa baseras på resultatet från en långvarig studie vid Universitetssjukvårdens Forskningscentrum i Örebro, ledd av fysioterapeuten Anna Duberg, som är doktor i Hälsovetenskap. Läs mer här.
Upplagd av kl.
Bilder ,