PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

onsdag 1 november 2017

Is Recess Important for Kids or a Waste of Time? Here’s What the Research Says.

Mer daglig rörelse. Minska stillasittandet! Time skriver om hur man kämpar för "recess" i Florida och forskningen säger att barn ska röra sig  "60 minutes of moderate to vigorous activity per day, and suggested that recess be part of that. Recess is a necessary break in the day for optimizing a child’s social, emotional, physical, and cognitive development". Hur ser den dagliga rörelsen och den hälsofrämjande utvecklingen ut på din skola och hur utvecklar ni innehållet? Läs reportaget i Time där de presenterar flera bra studier.

Upplagd av kl.
Bilder , ,