Professor Charles Hillman rekommenderade en systematisk översikt när jag hade kontakt med honom strax innan jul. Det är den senaste (2016) och för närvarande den bästa studien om hur fysisk aktivitet och god kondition påverkar hjärnans struktur och funktion
hos barn. Den andra halvan av studien handlar om akademisk prestation och inlärning. Använd gärna en systematisk översikt eller metaanalyser. Enskilda små studier som vissa tidningar skriver om med braskande rubriker kanske kan locka läsare för stunden, men det håller inte i längden.
”The present systematic review found evidence to suggest that there are associations among PA, fitness, cognition, and academic achievement. Improvements in EF are frequently associated with acute bouts of activity and fitness. Improvements in academic achievement are also found with acute activity. Delivery of physically active lessons generally results in improvements in academic achievement, whereas attempts to increase activity in PE do not.”
Läs hela studien här.
