PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

onsdag 18 september 2019

Regeringen vill utveckla idrott i skolan, för äldre och integration.

Ökat stöd i regeringens budget.
Idrottsrörelsen får som tidigare aviserats 20 miljoner kronor för att utveckla idrott för äldre när regeringen idag presenterade budgetpropositionen för 2020. Det totala stödet till idrotten är 1 974 311 mkr för 2020.
Regeringen avser att tillsammans med idrottsrörelsen och skolor fortsätta den pågående kraftsamlingen kring idrott, rörelse och utveckling av rörelseförståelse inom ramen för skoldagen vilket är positivt. Att regeringen även lyfter arbetet med etablering och integration och pekar på att de insatser och det engagemang som idrottsföreningar gör är av stor betydelse visar på vilken kraft idrottsrörelsen är i att bryta segregation och bidra till lägre trösklar in i samhället och ökad gemenskap.
Rörelseförståelse är lika viktigt som läs- och skrivförståelse. Att ta tillvara på alla de som vill börja med idrott kräver rätt förutsättningar. Det finns dock inga satsningar på plats för idrott i budgeten.
– Det är nu dags för regeringen att ta ansvar för att det råder brist på idrottsytor. Om vi ska kunna bedriva verksamhet behöver vi någonstans att vara. Detta måste få en lösning för att få fler barn och unga i rörelse, säger Björn Eriksson, ordförande Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna. (Källa: RF)

Positivt med satsningar. I veckan skrev man om besparingar i bla skolan i en kommun i södra Sverige (se bild). Vad blir det kvar av satsningar när kommuner sparar på skolan och fysisk aktivitet i andra ändan?
Jag frågade en idrottslärare på högstadiet om ökningen med 100 timmarna mer idrott och hälsa på grundskolan. Hur ser det ut på deras skola? Svaret var att det inte finns plats idrottshallen och att det inte är någon tydlig ökning på den skolan. Får man göra så?
Skolor löser det här olika med olika resultat.
Vill du läsa mer om fysisk aktivitet för äldre då hittar du läsvärda artiklar, forskning mm i etiketten/fliken ”åldrande” (eller här). Att ta en morgonpromenad är hälsosamt, påverkar resten av dagen positivt och är positivt för hjärnhälsan.