Skärmdebatten bygger på myter och alarmism.

”Sociala medier gör oss deprimerade.” ”Barn mår bäst av så lite skärmtid som möjligt.” Du har säkert hört dessa påståenden förut och gör ditt bästa för att dra ner på skärmtiden. Problemet är att de inte stämmer, skriver psykologen Siri Helle. Läs SvD reportaget här.

En beskrivning av hennes handbok ”Smartare än din telefon”, som bland annat vill maximera fördelarna, stimulera lärande och gemenskap:

”Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss närmare människorna vi älskar.”
Se videon där Helle gäst hos Malou.

”Brain Power - Unlock Your Full Potential” (PULS+)