Minns när jag träffade Dr Kelley från Oxford University i Helsingborg 2015, och han förespråkade senare skolstart för våra tonåringars hälsa och inlärning. Men det är svårt att gå gehör för det i dagsläget. Det kanske ser annorlunda ut om 20-30 år? Lite kuriosa, Albert Einstein uppgav att han sov 10 timmar/natt plus en tupplur på dagen.
Matthew Paul Walker is an English scientist and professor of neuroscience and psychologyat the University of California, Berkeley. His research focuses on the impact of sleep on human health and disease. He was previously a professor of psychiatry at Harvard Medical School. He is also the founder and director of the Center for Human Sleep Science (Wikipedia).
