Stress är ett aktuellt ämne. Akut stress påverkar många system i kroppen. Det finns en viss logik i att matsmältningen, tillväxten, lusten, immunförsvaret, känsel och kognition påverkas. När får stressreaktionerna en skadlig verkan? Om du oavbrutet mobiliserar energi för att bekämpa inbillade faror, så undergräver det hälsan. Varningssignaler negligeras. Blodtryck, magsår, mensrubbningar, tillväxt, spermienivåer och mindre testosteron är några biologiska reaktioner. Hjärnan som i början fungerar med stegrad skärpa kan med tiden påverkas negativt. Hjärncellerna dör i snabbare takt. Det blir en obalans i kroppen och det gäller att kunna slå på och stänga av systemet.
Hur stänger du av?
Varför drabbas vissa inte av massiva doser av stress?
Spelar det roll om du föds fattig?
Vill du veta mer om stresshantering? Kontakta PULS+.
Framgångsrikt tänkande. Alla vill ha tänkande elever eller medarbetare. Optimera din hjärna. PULS+ bygger broar till ny forskning om hur hjärnan fungerar. Det handlar inte om magkänsla eller trender utan om tung vetenskap. Brain Power - unlock your full potential. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.
