PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

torsdag 23 november 2017

Hjärna frukost.

Har du tänkt på en sak? Hjärnan är alltid påslagen. On-knappen är intrycket även när du sover. Det innebär att den arbetar hårt 24/7 och behöver ett konstant tillflöde av näring.
Efter en natts fasta så behöver hjärnan en bra frukost.
Vad är bra kost ur ett hjärnperspektiv?
Hur stor betydelse har kosten för att du ska må bra och prestera bra?
Kontakta arne.kastenbom@helsingborg.se för mer information och föreläsning om kostens och motionens betydelse för hjärnans hälsa och prestation.

Upplagd av kl.
Bilder