PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

onsdag 29 juni 2016

British Journal of Sport Medicine

Konsensuskonferensen publiceras nu internationellt i den ansedda tidskriften British Journal of Sport Medicine. Forskarna sammanfattar vad som är bevisat och hur fysisk aktivitet påverkar oss fysiskt, psykiskt, socialt och kognitivt. Mycket intressant och speciellt delarna hur det påverkar inlärning, koncentration, arbetsminne mm.


Puls+ fortsätter nästa läsår och vi önskar fördjupa oss i hur arbetsminnet begränsar inlärning och hur man kan påverka detta i skolan med våra elever och våra förutsättningar.

Efter sommaren ska vi se om det går att dra några slutsatser och resultat från årets pilotprojekt. Vi är medvetna om att det är ett begränsat underlag och att vi inte kan dra några generella slutsatser från Puls+. Det finns många faktorer som påverkar inlärning och trots alla råd och tips av forskare så finns det mycket brus och oväntade händelser som påverkar projektet. 

Gedigen forskning finns redan och jag rekommenderar att man läser http://m.bjsm.bmj.com/content/early/2016/05/27/bjsports-2016-096325.full.

Mycket bra reportage om vad som är bevisat angående fysisk aktivitet hos barn och ungdomar. Rekommenderas varmt. http://www.huffingtonpost.co.uk/entry/exercise-boost-kids-brain-power_uk_576d0d03e4b08d2c5638ff3a. 

Mycket nöje!
Upplagd av kl.
Bilder