PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

söndag 6 oktober 2019

Gympa på schemat ska få Stockholms förskolebarn att röra sig mer.

Gymnastik på schemat med betoning att få upp pulsen. De säger ”att det är pulshöjande är det som är viktigt. Förskolorna får själva fundera ut hur det ska fungera i deras miljö”.
Intressant. Trots att PULS+ värnar om god kondition och pulshöjande fysisk aktivitet, så säger vi att motorisk träning och rörelseglädje är viktigast för förskolebarn!!

Karolinska institutet, med bla Daniel Berglind PhD, mätte hur mycket barn på en förskola på Södermalm rörde sig blev svaret alldeles för lite. Då lyssnar politikerna. PULS+ och andra pionjärer har kämpat mot alla skeptiker och ”väderkvarnar” under väldigt lång tid och det behövs fler forskare som visar framfötterna om vi ska se konkreta förändringar och hälsofrämjande skolutveckling. Ensam är inte stark utan det krävs många goda krafter.

PULS+ tar det som en bekräftelse på att vi är på rätt väg och att ihärdigt arbete ger resultat till slut.