PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

måndag 30 september 2019

SVTs serie ”Din hjärna” fortsätter med skärmtid och fysisk aktivitet.

Hjärnan är ett aktuellt och hett ämne. Idag tar Anders Hansen upp hur hjärnan fungerar och inte fungerar när en utsätts för multitasking och hackas av skärmar. Hjärnan har luckor i ”säkerhetssystemet” och det känner utvecklare av ny teknik till. Facebooks AI påstås kunna förutspå vad du kommer göra. Beroendeframkallande algoritmer.
Det gäller helt enkelt att använda skärmar smartare. I skolan. På fritiden. I hemmet.

PULS+ brinner för frågor som handlar om hjärnan. I nästa avsnitt kommer äntligen sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnan. Ingen mindre än Fred Gage deltar. Han är av våra skarpaste hjärnforskare och i väntan på det avsnittet så kan du läsa vad PULS+ skrev om honom 2016 här. Vad gör han för att optimera sin hjärna varje dag?.

Upplagd av kl.
Bilder ,