PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

torsdag 21 februari 2019

The power of play!

Det är dags att ta lek på allvar. Lek har stor betydelse för barns utveckling och kan se väldigt olika ut. Varför inte leka sig fram till goda vanor, empati, kreativitet, kunskap och glädje?
Läs en rapport om ”The power of play”. Den vänder sig till barnläkare, men går att använda om du har barnasinnet kvar.

Eller varför inte leka på jobbet?
Eller har du inte tid?
Vad skulle chefen säga?
when employees have the opportunity to play, they actually increase their productivity, engagement and morale." It begs the question, why aren't all companies insisting on more playtime at work? Dr. Brown goes on to say, "Not only does having a playful atmosphere attract young talent, but experts say play at work can boost creativity and productivity in people of all ages. There is good evidence that if you allow employees to engage in something they want to do, (which) is playful, there are better outcomes in terms of productivity and motivation”. Läs ett lekfullt reportage här.