PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

torsdag 28 februari 2019

Fysisk aktivitet är viktigt för barns hjärnor, kognition och studieprestation.

Vill du veta mer om hur fysisk aktivitet och goda vanor (sömn, stress, kost, repetition, god kondition mm) påverkar hjärnan så kontaktar du PULS+ (Arne.kastenbom@gmail.com). 

PULS+ bygger på aktuell vetenskaplig grund och vill även inspirera till mer daglig allsidig fysisk aktivitet. En stor del av den ska vara pulshöjande enligt de internationella riktlinjerna. 
PULS+ har ett stort nätverk av forskare. Några av dem är på allra högsta nationella och internationella nivå. En av dem har publicerat flest artiklar i världen om hur fysisk aktivitet påverkar barns hjärnor.
Vänta nu. Har du suttit och stirrat in i skärmen för länge? Släpp allt och rör på dig. Drop everytning and move! March calender:
Upplagd av kl.