PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

onsdag 12 september 2018

Insatser i skolan för elever med ADHD.

Specialpedagogiska skolmyndigheten har gjort en sammanställning över evidensbaserade interventioner som gynnar barn med ADHD. Det ska poängteras att det inte finns en enkel lösning och de tar upp många viktiga områden. Fysisk aktivitet och idrottsundervisning är en pusselbit, vilket PULS+ fokuserat på 2016/17, då eleverna arbeta med pulsträning för ökad koncentrationsförmåga på matematiken. Några citat från rapporten, som bör läsas i sin helhet.
"Forskning om betydelsen av idrott och annan fysisk aktivitet är lovande".
"Fysisk aktivitet kan utgöra ett alternativ till medicinering för att hjälpa barn med adhd sammanfattar forskare i olika studier och forskningsöversikter."
"Även ett enda tillfälle av intensiv fysisk träning på 30 minuter kan ha positiv effekt på exekutiva funktioner som vakenhet, reaktionstid, minskad impulsivitet, bättre selektiv uppmärksamhet och problemlösning.
PS. Intresset är stort. På ett drygt dygn har inlägget haft ca 5000 läsare. Det säger en del.

Upplagd av kl.