PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

tisdag 15 maj 2018

Den mentala bommen.

Torkel Klingberg skrev en bra bok om den översvämmade hjärnan för flera år sedan. Vetenskapens världs senaste avsnitt handlarom vår stressade hjärna, där man bland annat tar upp olika typer av koncentration som är kopplade till olika former av hjärnaktiviteter. Jag rekommenderar att man fokuserar extra när forskarna pratar om långtidskoncentration, selektiv koncentration och vad som händer när man gör flera saker samtidigt,
I Frankrike har man tagit fram ett utbildningsprogram för ökad koncentration, ATOL, som börjar i förskolan. 1000 barn deltar. Om projketet lyckas så kommer det att erbjudas till alla franska skolor. Den mentala balansbommen tycker jag är en bra bild att ta med sig. Det gäller även vuxna. Koncentrationsförmågan går att träna upp som en muskel.
Upplagd av kl.