PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

tisdag 4 april 2017

Skolan måste få ett större ansvar för elevers hälsa.

"200 000 svenska barn är för feta" - Skolan måste få ett större ansvar för elevers hälsa!
Läs debattinlägget av Lärarnas riksförbund och Terapeuterna.

"Hur skolgården och skolmiljön är planerade och uppbyggda är lika viktigt som att skolmaten har det rätta näringsinnehållet. I många klasser tas egna initiativ av lärare och elever. Det är alltifrån ”brain break”, pausdisco, morgongympa till dagliga promenader.
Detta görs bland annat för att man ser att elevernas koncentrationsförmåga ökar efter en kortare paus. Våra kroppar är inte byggda för att sitta still längre stunder i taget. Frågan om hur samhället kan förebygga ohälsosamma levnadsvanor hos barn är en alltför stor och viktig fråga för att ansvaret ska läggas på enskilda eldsjälar inom skolan."