PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

torsdag 5 januari 2017

Vilken forskning kan man lita på?

Det finns en djungel av forskningsrapporter och det är nästan omöjligt att sätta sig in i alla, sålla och få en bild av vad som är bevisat. Vad är sant? Efter att ha arbetat med detta under lång tid och haft förmånen att diskutera frågor och forskning med experter på allra högsta nationella och internationella nivå, så har vi en samlad bild över forskning och bevis. Vill du veta mer så kommer vi gärna ut till er och berättar om den samlade forskningen och våra erfarenheter.
Puls+ önskar alla lycka till och ser fram emot ett spännande 2017 där vi bl.a. ska:
- summera vårt eget pulsprojekt om hur konditionsträning påverkar koncentration, uppmärksamhet och inlärning
- föreläsa och samarbeta med olika skolor som startar spännande projekt
- göra studiebesök på Naperville Central High School, Illinois, USA
och träffa pionjärerna Paul Zientarski och David Sladkey
- föreläsa på den nationella konferensen "Pulsträning och inlärning 2017" i Stockholm
- fortsätta arbetet och sprida det på skolan och Helsingborgs Stad. Vi har ett par större projekt på gång och om de faller på plats så sätter det Helsingborg på kartan på riktigt.