PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

torsdag 8 december 2016

Fysisk träning vs dataspel. Vad är bäst?


Vill du ha en bättre fungerande hjärna? Det har växt upp en miljardindustri kring kognitiva spel. Sjuttio av världens ledande hjärnforskare och psykologer bestämde sej för att se om spelen verkligen fungerar. Spelen fick en svidande kritik och det visade sej att du inte blir smartare, får bättre koncentration eller minne av dataspelen. Däremot visar forskningen gång på gång att motion och träning stärker i princip alla tankemässiga förmågor. Fysisk träning vinner med hästlängder! Schack matt.                                 


(Källa: Hjärnastark av Anders Hansen)

Upplagd av kl.
Bilder ,