Visar inlägg med etikett Puls och koncentration. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Puls och koncentration. Visa alla inlägg
torsdag 6 juni 2019

Ny studie! 20 minuters fysisk pulshöjande aktivitet stärker de exekutiva funktionerna hos tonåringar.

›
Har inte hunnit läsa hela studien, men det här låter ju fantastiskt. Pilotprojektet PULS+ hypotes var ju  redan 2014 att 20 minuters pulsträ...
onsdag 16 januari 2019

Kampen om din uppmärksamhet!

›
Det pågår en ständig kamp om din uppmärksamhet. Vad driver dina handlingar? I grunden är det hjärnans belöningscentrum som avgör vad du gör ...
torsdag 20 december 2018

Årets hjärnstarka topplista. Nr 2: Öka koncentration och arbetsro med rörelse och puls!

›
Årets hjärnstarka topplista. Nr ⓶: Sambandet mellan fysisk aktivitet och koncentration. Inläggen om ADHD, fysisk aktivitet som redskap för ...
tisdag 20 februari 2018

ADHD - på SVT, Vetenskapens Värld och några konkreta tips.

›
Antalet barn och ungdomar med ADHD ökar. 5% av barnen har diagnosen, vilket innebär 1-2 per klass. Drabbas pojkar oftare? Ca 10 % av tonårsp...
fredag 3 november 2017

Vad är bevisat?

›
Vad finns det för bevis? Det är i den särklass vanligaste frågan jag får. Fysisk aktivitet påverkar alla tankemässiga förmågor så som uppmär...
onsdag 25 oktober 2017

META-ANALYS! 31 studier visar att fysisk aktivitet förbättrar koncentration och akademiska resultat hos barn!

›
Det släpps vetenskapliga forskningsrapporter nästan varje dag. Ibland pekar de på olika resultat. Vilka är bra? Meta-analyser är en studie o...
onsdag 20 september 2017

Fördel ADHD.

›
Både Anders Hansen ( klick ) och Dr Ratey tar upp frågan om ADHD idag. Båda nämner att det finns fördelar med denna superkraft. Fysisk aktiv...
fredag 18 augusti 2017

Anders Hansen om koncentration, ADHD, arbetsro mm.

›
Anders Hansen har släppt en ny bok som heter "Fördel ADHD". Den handlar om att det är dags att nyansera bilden av ADHD. Lär dig a...
torsdag 13 juli 2017

Puls+ ger bättre koncentrationsförmåga!

›
Utgångspunkter: I jämförelserna har jag tillfälle 3 som första jämförelse bakåt (då de två första tillfällena hade ganska få antal sv...
onsdag 12 juli 2017

Puls+ på SVT Kunskapskanalen den 15/7 kl 12:20.

›
Se föreläsningar om hur fysisk pulshöjande träning påverkar hjärnan. Puls+ visas kl 12:20 och följs direkt av Anders Hansens fantastiska för...
måndag 12 juni 2017

7 Ways Your Brain Benefits When Your Body’s In Great Shape

›
EXERCISE IMPROVES CONCENTRATION "Lots of studies about exercise and focus are done on children—the ultimate multi-taskers and distra...
onsdag 31 maj 2017

Exercise Is ADHD Medication.

›
Världen har blivit inaktiv och stillasittande. Psykisk ohälsa, övervikt, ohälsa, ADHD mm ökar. Läs en bra artikel, som tar med viktigt fors...
tisdag 30 maj 2017

Ny bra podd med Anders Hansen.

›
Lyssna på en ny bra podd där Anders Hansen  pratar om hjärna, psyke, hälsa och vetenskap. "Vi har alla drag av ADHD!", säger han. ...
måndag 8 maj 2017

Du är dum - hon vet varför.

›
Katarina Gospic är hjärnforskare och blev bl.a. nummer två i Expressens lista över årets kvinnor 2016. Hon menar att om vi vet hur vår hjärn...
söndag 7 maj 2017

4 minuter förbättrar koncentrationen!

›
"Fysisk aktivitet gör dig mer koncentrerad!  Så lite som fyra minuters intensiv fysisk aktivitet förbättrar barns förmåga att bortse fr...
lördag 6 maj 2017

Workout session prepares students’ minds, bodies for state standardized testing

›
Kan 8 minuter pulshöjande aktivitet påverka koncentration, inlärning och resultat på nationella prov? Tänk att fysisk aktivitet har en sådan...
onsdag 3 maj 2017

Vad vill du bli bra på?

›
Slösa inte bort dina bästa år, utan bestäm dig för vad du vill bli bra på. Välj något som du tycker är roligt, som du brinner för och som du...
torsdag 27 april 2017

Puls+ på UR!

›
Pulsträning höjer resultaten  Produktionsår: 2017 Längd: 56:34 Tillgängligt till: 1 juli 2022 Arne Kastenbom är idrottslärare på R...
måndag 24 april 2017

Puls+ 2016/17 visar positiva resultat på koncentration och uppmärksamhet!

›
Resultat Puls+ 2016/17. Pulsträning kopplat mot koncentration och uppmärksamhet . En oberoende analytiker har sammanställt årets data, och ...
fredag 21 april 2017

Puls+ på TV den 2/5 och 13/5.

›
Tv-sändningarna närmar sig och föreläsningen om Puls+ kommer att sändas på SVT tisdagen den  2/5 kl 15:40-16:35 och reprisen lördagen den 13...