PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

tisdag 22 januari 2019

Dr Mikael: "Vi grundlägger friska levnadsår redan som unga".

Rörelse är viktigt för unga kroppar och vi grundlägger friska levnadsår redan som unga. Det är inget nytt för de flesta av oss, men det tål att upprepas om och om igen. Trenden är att stillasittandet och inaktiviteten ökar och vi är många som försöker få till en förändring. TV4s Dr Mikael tog upp ämnet häromdagen. Han nämner även vilken effekt träning har på hjärnan, och det är positivt när ordet spridd! Om du har åtta minuter över, så ser du inslaget här.



Upplagd av kl.
Bilder , ,