PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

onsdag 30 maj 2018

Pep Skola. Ett kostnadsfritt stöd för skolor.

Generation Pep lanserar ”Pep Skola” för ökad fysisk aktivitet och en hälsofrämjande skola. ”Hälsosamma vanor formas tidigt. Elever som rör på sig och äter bra har en bättre hälsa och bättre förutsättningar att lyckas i skolan. Det här är en sida där er skola får hjälp med att identifiera ert nuläge, planera aktiviteter och följa upp det ni gör. Dessutom får ni en massa bra tips på vägen!”
Jag såg en av filmerna som de producerat tillsammans med SVERIGES CENTRALFÖRENING FÖR IDROTTENS FRÄMJANDE.
Filmerna omfattar sex områden som kan bidra till evidensbaserad strukturell förändring;
Aktiva raster
Fysisk aktivitet som en naturlig del av undervisningen
Fysisk aktivitet i anslutning till skoldagen
Skolmåltiden som ett pedagogiskt verktyg
Näringsriktig mat i skolan
Trivsamma skolmåltider

Bra intiativ Generation Pep! 
Upplagd av kl.