PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

onsdag 5 april 2017

Forskare vill förbjuda mobiler på rasterna och införa fysiska aktiviteter.

Förbud kan alltid diskuteras. Mer fysisk aktivitet behöver inte diskuteras. It´s time for a change! "Sju av tio elever är fysiskt inaktiva och uppfyller inte Världshälsoorganisationens rekommendationer om minst en timmes aktivitet dagligen. I sin artikel hänvisar de till forskning som visar att fysiska aktiviteter har en positiv inverkan på möjligheten att lära sig nya saker, prestationer i skolan och hur man mår psykiskt."
Cecilia Magnusson är professor och verksamhetschef vid Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin vid SLL och Daniel Berglind är medicine doktor vid Institutionen för folkhälsovetenskap vid Karolinska institutet.