PULS+

PULS+ startade pionjär- och utvecklingsarbetet om sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans tankemässiga förmågor 2014.

Resan har varit fantastisk med bl.a. pilotprojekt, besök på Naperville Central High School med Mr Zientarski och Mr Sladkey, Pulsstudien, vårt vetenskapligt stödmaterial, samverkan med nationella och internationella experter och eldsjälar, intervjun med Dr Charles Hillman, otaliga föreläsningar och arrangemang.

Få har både gjort pilotprojekt med elever och en egen vetenskaplig studie. Vår studie "Effekten av fysisk aktivitet i matematikundervisningen" visar att 7 minuters pulsaktivitet förbättrar koncentration och arbetsminne hos 13-åringar.

Vi är först i Sverige att, tillsammans med forskare från Helsingborg och Kristianstad, mäta effekterna av pulshöjande fysisk aktivitet i klassrummet. Det behövs en ny syn på fysisk aktivitet och en jämlik hälsa.

PULS+ bygger broar till ny forskning och har ett imponerande nätverk av hjärnforskare.

Tips! Följ Puls+ på Facebook och i facebookgruppen Aktivaklassrum. Bloggen har en halv miljon läsare och nästan 1000 inlägg. Helt gratis.

Boka våra populära föreläsningar, kurser, workshops mm. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.

torsdag 30 mars 2017

Över 200 projekt pågår och det ökar varje dag!

På pulskonferensen i Stockholm uppskattade man att det pågår över 200 pulsprojekt runt om i landet. När jag började planera Puls+ hösten 2014 så kände jag bara till ett (!) och det var Martins Lossmans pulsprojekt i Huddinge. Vi som är involverade i förändringsarbetet och utvecklandet av fysisk aktivitet, "pulsträning och inlärning" och hälsa träffar intresserade skolor varje vecka. Det formligen myllrar av engagemang, lust och vilja. Förändringsarbetet kommer underifrån, en gräsrotsrevolution, och jag är övertygad om att skolan kommer att se helt annorlunda ut i framtiden.
De skolor som föreläste i Stockholm är de som har hållit på längst. Vammarskolan gör ett fanatsiskt arbete i Valdemarsvik där de lyckats få med sig hela skolan. Mattias Hertz har Sveriges största och bästa projekt i Enköping där hela kommunen står bakom och de samarbetar bl.a. med Klingberg Lab. I Lerum genomför man "Puls för lärande" och det är kanske min personliga favorit. De har skapat pulspass helt utan boll och kallar det för "flickornas arena". Well done! Ronnie Iverslätt och Eva Krantz på Bäckahagenskolan i Stockholm bedriver det utsökta projekt "Hjärnarörelse". Keep up your good work!