Fysisk träning vs dataspel. Vad är bäst?

Vill du ha en bättre fungerande hjärna? Det har växt upp en miljardindustri kring kognitiva spel. Sjuttio av världens ledande hjärnforskare och psykologer bestämde sej för att se om spelen verkligen fungerar. Spelen fick en svidande kritik och det visade sej att du inte blir smartare, får bättre koncentration eller minne av dataspelen. Däremot visar forskningen gång på gång att motion och träning stärker i princip alla tankemässiga förmågor. Fysisk träning vinner med hästlängder! Schack matt.                                 


(Källa: Hjärnastark av Anders Hansen)