Framgångsrikt tänkande.

 

Skola, företag, förening, organisation, förvaltning eller universitet?

Boka utbildning och föreläsningar.

Vad säger den samlade forskningen?

Optimera din hjärna och 

utveckla strategier för framgångsrikt tänkande.

Bloggen har nästan 400,000 besökare. 

Bloggen är mindre aktiv för tillfället. Boka en föreläsningen om det senaste och bästa.

Bloggen besöks trots det av många läsare varje dag. Tusen tack alla läsare! 

Det finns mycket att läsa på bloggen. 

Det publiceras nya studier i rasande takt. Det som var aktuellt för ett par år sen har förändrats.

Några exempel: 

Fysisk aktivitet förbättrar mående och kognition hos unga, särskilt viktigt att rikta insatser mot barn och ungdomar som inte rör på sig. Det är resultatet av en färsk sammanslagning av 16 studier. 

Covid19-pandemin ger långtgående följder på flera sätt. Det ligger en tickande inaktivitets- och ohälsobomb under ytan. Ny forskning visar hur olika typer av fysiska aktiviteter påverkar hjärnan på olika sätt. The body-brain connection beskriver hur allt hänger ihop. Det du gör och inte gör påverkar både kropp och hjärna.

Hälsoklyftorna i samhället växer. Samtligt finns det tydliga samband mellan hälsa och inlärning.

Det är dags nu.

Starta en aktiv, hållbar och hälsosam process på din arbetsplats.

Tveka inte kontakta arne.kastenbom@gmail.com.