Fysiskt aktiva barn är också mer aktiva som vuxna. Det har stora hälsofördelar i synnerhet när man är 30+. Mer fysisk aktivitet för alla.
”Globally, 1 in 4 adults are at risk of disease from not doing enough physical activity.
Regular physical activity 🤼♀️🧘♂️🚵♀️🏌️♀️🤸♀️🏊♂️⛹️♂️🏋️♀️🤽♂️💃has significant benefits for health.” (WHO).
