Bra podd med Daniel Berglind, PhD, på Tyngre.se.

Vi vet för lite om vad människor faktiskt gör och därför vet vi för lite om hur kost och fysisk aktivitet påverkar hälsan. Rekommenderar som vanligt att du snörar på dig joggingskorna, sätter på hörlurarna och tar en skön runda i naturen. Nytta med nöje. Podcasten hittar du här.
De sågar dåliga studier och är kritiska till begrepp som stillasittande, skärmtid mm. Många använder studier och begrepp slarvigt och felaktigt. Istället för att prata om ett ökat stillasittande så ska man prata om mer fysisk aktivitet. Det är det som vi har för lite av. Så på med skorna och ta en runda i skog och mark!

Daniel Berglind är doktor i socialmedicin på institutionen för folkhälsovetenskap vid Karolinska Institutet där han utvecklar nya tekniker för att mäta barns fysiska aktivitet och undersöker vilka effekter stillasittande ger. Han är en aktiv röst i diskussionen om barns hälsa, motion och inlärning.