Vetandets Världs nyhetschef körde burpees, squats mm under livesändningen och diskuterade effekterna av bensträckare, stillasittande, träning, högintensivträning mm och hur det påverkar hälsan, stress och mycket annat. Så lite som 2 minuters fysisk aktivitet kan påverka dig positivt. Vill du veta mer, så läggs avsnittet säkert upp på P1 under dagen.