Pigg av ägg?

Kosten har stor betydelse även för din hjärnhälsa. Blir du pigg av ägg och trög av kolhydratfattig diet? Ger eftermiddagsfikan och kakan en energikick för hjärnan? Hjärnan behöver ju glukos. Eller är protein bättre för hjärnan? Hur fungerar hjärnan när du äter socker och protein? Jamen, kaffet piggar upp. Vilken kost skapar nya hjärnceller? Hänger du med? Hör av dig. Jag kryddar gärna föreläsningarna med en nypa salt och lite peppar.