Forskning visar att fysisk aktivitet och sömn förbättrar uppmärksamhet, koncentration, humör, exekutiva funktioner och självkontroll. Det är positivt för alla och i synnerhet för barn, ungdomar och vuxna med ADHD. Här kan du läsa ett bra reportage från en i övrigt välgjord hemsida om ADHD mm. Läsvärt.