Ny forskning som bl.a. Anders Hansen uppmärksammat: Träning 1-2 dagar i veckan sänker risk att dö i förtid. Bra och stor (63 000 pers) studie i JAMA Internal Medicine.
Kan även rekommendera Vetenskapens Värld som sändes igår, där man visade ett avsnitt om hur livsstilen påverkar hur gammal du ska bli. Givetvis betonade man träning där pulsen går upp.
Framgångsrikt tänkande. Alla vill ha tänkande elever eller medarbetare. Optimera din hjärna. PULS+ bygger broar till ny forskning om hur hjärnan fungerar. Det handlar inte om magkänsla eller trender utan om tung vetenskap. Brain Power - unlock your full potential. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.