Arthur Kramer är en av de ledande forskarna av träningseffekter. Hans forskning visade att de som tränade kondition i sex månader hade ökad aktivitet i både frontal- och partietalloben jämfört med kontrollgruppen som utförde stretchövningar.
I en senare studie använde samma forskargrupp ett liknande träningsprogram med 3 timmar träning/vecka under sex månader. De fann att konditionsträning lett till ökad tjocklek av hjärnbarken på flera ställen inkl frontalloben. Sex månaders träning var alltså nog för att för att se hjärnbarken växa! Puls+ har tre obligatoriska idrottslektioner/vecka under ett helt läsår, vilket bör ge resultat även hos våra elever. Eleverna är optimalt förberedda för inlärning! Studien hittar du här.