Physical Fitness Makes Your Brain Bigger.

Blir hjärnan större av fysisk aktivitet? Får vi mer vit substans i hjärnan av rörelse? Hjärnan består av grå och vit substans. Om hjärnan vore ett datornätverk så skulle den grå substansen vara de faktiska datorerna och den vita substansen skulle vara de kablar som band samman datorerna och gjorde det möjligt för dem att kommunicera med varandra.
"In a new study, fitness in children was associated with beefier brain structures called white matter . This study extends our previous work and suggests that white-matter structure may be one additional mechanism by which higher-fit children outperform their lower-fit peers on cognitive tasks and in the classroom".