Palla matte?

Förra året tog eleverna ibland i för mycket på pulspassen och diskussionen om man skulle "palla matte" kom upp.. Det är ett angenämnt problem att eleverna vill ta i mycket, eftersom eleverna vinner många hälsofördelar av att anstränga sej. För ett par veckor kom denna forskningsrapport: "Alldeles för låg fysisk aktivitet på idrottslektionerna" och det är intressant att se hur aktiva mina elever verkligen är och vilka effekter det faktiskt ger. Detta är fantastiskt bra!

För att jämföra den tekniska utrustningen med elevernas subjektiva känsla, så fick eleverna svara på om de tagit i för mycket, optimalt eller för lite på pulspasset. Bilden till höger visar elevernas känsla efter ett optimalt pulspass. Orange betyder att eleven känner sig pigg och att de ska kunna koncentrera sej på kommande teorilektion. Nästan alla svarade positivt och det borde gynna matteläraren! Rött innebär att dessa två elever tog i för mycket och att de blivit för trötta. Gult innebär att den eleven tyckte att hans dagsform inte var på topp och att han tog i för lite.
Ett enkelt sätt att få feedback om vi får de effekter vi vill ha.
Vad sa pulsutrustningen? Jo, den stämde väldigt bra med eleverna svar.