Visar inlägg med etikett BrainPower. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett BrainPower. Visa alla inlägg
torsdag 7 maj 2020

Hjärnforskare föreslår idrottspaus varje timme i skolan!

›
Avbrott för högintensiv träning mellan lektionerna skulle förbättra skolresultaten, menar Dr Charles Hillman. Hans arbete uppmärksammas av S...
måndag 29 juli 2019

Distraherad. Hjärnan. Skärmen. Och krafterna bakom.

›
Uppmärksamhet är vår tids guld, säger Sissela Nutley som disputerat i neurovetenskap med fokus på hjärnans utveckling och formbarhet. Hennes...
torsdag 6 juni 2019

Ny studie! 20 minuters fysisk pulshöjande aktivitet stärker de exekutiva funktionerna hos tonåringar.

›
Har inte hunnit läsa hela studien, men det här låter ju fantastiskt. Pilotprojektet PULS+ hypotes var ju  redan 2014 att 20 minuters pulsträ...
söndag 7 april 2019

Alla skolor bör arbeta efter hur hjärnan fungerar.

›
Hjärnan prioriterar information på 3 nivåer - överlevnad, känslor, kognition. I den ordningen. Tyvärr kommer några elever till skolan i öve...
tisdag 15 januari 2019

Aktuellt: Varför presterar pojkar sämre än flickor i skolan?

›
I tidigare inlägg har jag tagit upp statistik och forskning om de försämrade studieresultaten i de svenska högstadie- och gymnasieskolorna. ...
torsdag 10 januari 2019

Ett hjärnsmart klassrum!

›
Sakta men säkert skapas det hjärnsmarta klassrum. Allt fler lämnar det traditionella fyrkantiga klsssrummet och bygger upp ett aktivt och fl...
onsdag 14 november 2018

Professor Charles Hillman om Brain Power?

›
Professor Charles Hillmans forskning om fysisk aktivitet och hjärnan är känd runt om i världen och citeras ofta. Han sitter även med i kommi...
söndag 11 november 2018

Aktiva klassrum 2.0

›
Oj vad det finns många bra varianter av aktiva klassrum! Återkommer med en fantastiskt variant. Önskar att jag hade mer tid! Den handlar om...
lördag 10 november 2018

Hur SER ett hjärnsmart klassrum ut?

›
En ny studie på barn mellan 8-12 år visar att för mycket visuell stimulans i klassrummet påverkar den kognitiva förmågan negativt. Det gälle...
fredag 9 november 2018

Studie om fysisk aktivitet och koncentrationen hos 10-13-åringar.

›
Vissa studier är intressantare än andra. Här kommer en favorit på 10-13 åringar. Grupp 1 satt och arbetade i klassrumsmiljö hela morgonen....
torsdag 8 november 2018

Det hjärnsmarta klassrummet stärker de exekutiva funktionerna.

›
Aktiva exekutiva klassrum vässar de exekutiva funktionerna, som är grunden för all inlärning. Hur kan du stärka de olika förmågorna? Hur ...
torsdag 2 augusti 2018

Så påverkas hjärnan av fysisk träning.

›
Centrum för idrottsvetenskap publicerar ett reportage om att forskningen nu försöker kartlägga hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan. Får ma...
tisdag 20 februari 2018

ADHD - på SVT, Vetenskapens Värld och några konkreta tips.

›
Antalet barn och ungdomar med ADHD ökar. 5% av barnen har diagnosen, vilket innebär 1-2 per klass. Drabbas pojkar oftare? Ca 10 % av tonårsp...
tisdag 12 december 2017

Fysisk aktivitet och hjärnhälsa.

›
Jag föreläste nyligen om fysisk aktivitet och hjärnhälsa för ett av världens största företag. Det finns några få företag som arbetar struktu...
lördag 2 december 2017

Fit classrooms: Exercise moves from gym to desk.

›
Barn som rör på sig lär sig bättre. Man kan få in rörelse på olika sätt och det bästa är om man börjar i tidig ålder.  ”Some of the beh...
fredag 10 november 2017

Grit är grejen – om du vill lyckas i skolan.

›
Grit och growth mindset är bra för motivationen. Det förordas av hjärnforskare som Torkel Klingberg. Nästa år arbetar vi med grit på allra h...
tisdag 7 november 2017

Zero Hour. En bra start på dagen?

›
Hur får man bästa möjliga start på en dag/skoldag? Time skriver om ” 5 Ways to have a more productive morning according to science ”. 1. S...
fredag 3 november 2017

Vad är bevisat?

›
Vad finns det för bevis? Det är i den särklass vanligaste frågan jag får. Fysisk aktivitet påverkar alla tankemässiga förmågor så som uppmär...
tisdag 17 oktober 2017

Anders Hansen på TV4 idag. Allt fler går in i väggen - majoriteten är kvinnor .

›
Allt fler går in i väggen - majoriteten är kvinnor. Se Anders Hansen mfl berätta om stress och utmattning. Antalet sjuka har ökat med 119...
torsdag 28 september 2017

The Body-Mind Connection del 5: Unlock your full potential! Med dagsfärskt reportage och citat från Dr Ratey!

›
I avsnitt fem funderar jag kring hur man kan konkretisera forskning från neurovetenskapen, hälsa, utbildning, inlärning mm. Hur kan man anvä...