Vetenskapens världs senaste avsnitt handlar om hur viktig naturen är för vårt välmående. Internationell forskning visar att hjärnan arbetar på ett annat sätt när du vistas i naturen, det motverkar stress och miljön ger nödvändig återhämtning. Själv skulle jag gärna lägga till att man automatiskt är mer fysisk aktiv och har mindre tid för skärmar när du tar dig fram i skog och mark. Vilka ämnen frigörs när du befinner dig i naturen?
Det finns andra sätt att ge kropp och själ återhämtning och man ger några exempel som besök på ett café eller galleri, njuta av stadsparker mm. Take care.
Framgångsrikt tänkande. Alla vill ha tänkande elever eller medarbetare. Optimera din hjärna. PULS+ bygger broar till ny forskning om hur hjärnan fungerar. Det handlar inte om magkänsla eller trender utan om tung vetenskap. Brain Power - unlock your full potential. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.